生完孩子之后多久可以做产后修复   姚丁丁专业修复

　　女性怀孕期间由于需要摄入更多的能量往往会造成身体肥胖，然而对于辣妈而言身材与孩子成长几乎同样中，所以很多宝妈常常因为追求美而陷入一个产后修复的误区。不仅错失了产后修复的佳机会，同时也造成了自身身体的损害以及婴儿营养不良，发育不健康。为了避免这种情况的发生，就让我们一起了解一下产后修复的佳时期吧。

　　1、黄金期

　　产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效，很容易拖延恶化成为各种疾病。

　　2、理想期

　　产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的佳时机。

　　3、有效期

　　产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。
　　生产完之后，不可避免的遭遇同一个问题，就是骨盆变大，失去往日优雅的“沙漏”曲线。在后台常常看见宝妈的留言说，生完孩子臀部变大，迷人的S曲线不再明显。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大。

　　徒手缩阴谁做过_徒手盆腔闭合缩阴视频?怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妇的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，进而引起腰痛。

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当女性的身体恢复到没有唤起的休息状态时，她的阴道也将恢复到原有的前后壁相互贴合的状态，阴道不会长时间保持“帐篷”状态。尽管如此，有些时候丈夫也会感到妻子的阴道在插入过程中会有一定的松紧差别，就像妻子会觉得丈夫的阴.茎有时大些，有时小些(可能因为是否充分的影响)。

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阴道松弛这是很多怀孕过的女性朋友的一个常见问题，更令人烦恼的是阴道松弛伴随着一系列的出现：炎症反复、阴道干涩、敏感度底、阴吹、漏尿……这些问题影响到个人的健康，更惨的是一个女人没有魅力的私密如何去挽留男人。呵护你的私密是一件刻不容缓的事情。

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