扬州婚纱摄影在即准新娘的七大法则

扬州婚纱摄影在即准新娘的七大法则
在幸福定格的一瞬间怎么能允许有赘肉呢?婚纱照作为新娘一辈子幸福的开始，我们当然要做好万全准备，重要的就是进行计划，下面是扬州婚纱摄影小编为大家贴心整理的新娘计划七大法则。

　　1.减少小点心和有糖饮料的摄入量。
　　这两者都是新娘们钟爱的食物，特别是小点心。起初新娘只是为了缓解饥饿，但是不知不觉中就会停不下来了。
　　2.一定要多喝水。
　　水不离手，保证一天摄入的水分，不要在口渴了之后才喝。
　　3.用水果蔬菜代替碳酸饮料。
　　碳酸饮料是现在很多年轻人的钟爱，不过在婚前，新娘们就别再喝可乐什么的了，想喝碳酸饮料的时候，吃一点小番茄或者蔬菜沙拉吧。
　　4.拒绝喝烈性酒。http://y***
　　虽然在婚前，新人也有很多庆祝活动，不过新娘就不要喝酒了，喝酒只会给新娘们增加卡路里，还会让皮肤暗沉无光。
　　5.吃小份的食物。
　　特别是吃货新娘，不要再像平时那样大吃大喝了，想要自己在婚礼当天苗条下来，那么就要慢慢尝试小份的食物。
　　6.适当的奖励自己。
　　如果新娘都按照自己的计划在走，甚至还达到了自己的体重目标的话，不妨奖励自己一下。可以做一个全身spa，也可以买一件新衣服或者首饰，休息一天等都可以让新娘的心情嗨起来。
　　7.运动。
　　婚前事宜很繁琐，给了新人很多压力。这个时候一定要多抽时间来运动。运动不仅可以帮新娘释放压力、调节情绪，更是的有效方法。
　　这篇文章由扬州水晶之恋婚纱摄影小编COCO收拾供给
扬州水晶之恋婚纱摄影-扬州拍婚纱照
联系方式：13222665806      
Q Q：8593301