五年制专转本出现以下情况怎么调整

五年制专转本出现以下情况怎么调整
1、晚上凌晨才睡，白天中午才起。 转本冲刺复习过程中，有很多同学晚上学到很晚，在睡觉前总会抱着手机再“放松”一下。实际上这是消耗自己体能的不良习惯，也是考试前放纵堕落的体现。一拿起手机，就觉得时间过的飞快。越是熬夜越清醒，等凌晨一两点开始酝酿睡意，却发现已经睡不着。很多同学认为冲刺阶段应当保持充足的睡眠，所以在临近考试的时候中午12：00以后再起床学习，实际上这种行为也是自我放纵和堕落的体现。俗话说一天之计在于晨，上午时光正是冲刺加足马力背诵的绝好时机，倘若把此时机全都给了睡眠，那实在是有些浪费，得错过多少可以早点背诵的知识啊。
  3、沉迷手机无法自拔。有的学生认为冲刺阶段，精神过分紧张，需要用游戏缓解一下疲劳，所以总有一部分同学三三两两、成群结队地在宿舍“开黑”。玩游戏似乎让你的身心得到了极度放松，但你有没有进行自我时间克制?如果没有，不妨放下手中的鼠标以及手中的手机，端起课本背书去吧。因为只有获得知识的一刹那获得身心的满足，而游戏只会让你更加空虚。
  4、一味埋头苦读，不懂总结。在备考专转本的过程中，有一部分同学看起来非常努力，很早就到图书馆自习，很晚才回寝室。但一到模拟测验的时候，成绩却并不理想。专转本是一项选拔性考试，择优录取，如果成绩只是大众水平的话，是很危险的事情。这部分同学需要暂时停下自己复习的步伐，反思一下自己的学习方法，调整好方向再出发。在刷题的时候，不要只看刷题的数量，而是要总结题目规律，归纳同一类型题目的解题思路，做到举一反三。科学的、适合自己的方法能够在复习的过程中起到事半功倍的效果。
  5、三分钟热度，不静下心学习。复习三天打鱼两天晒网，不能坚持。专转本是一个需要长期坚持的过程，复习备考困难重重，没有足够的坚持，是不可能成功的。一些同学刚开始复习时，心血来潮立下flag，并且复习初期很是新鲜，极为努力。但坚持几天，就觉得无聊寂寞，又开始做回“放羊”的自己。殊不知复习中的大忌就是断断续续。任何一件事，不管多么壮烈，只要是长期坚持的过程，必然需要静心，一步一个脚印地实现。
6、不自信心理频频出现。有的学生越到冲刺阶段，就越是觉得自己考不上，上课精神萎靡，甚至逃避上课，课堂变成思考人生、说闲话、做小动作的天堂。对待知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。还有的同学越到冲刺阶段越对基础知识不屑一顾，总找知识点多的综合难题来做，只求速度和数量，没有总结与反思。这两种消极落后与骄傲自满的心理实在要不得，考试前还是应当跟紧老师的节奏，不懂就问，重复背诵与练习，利用好每分每秒，才能赢得胜利。
对于扬州五年制高职高专生来说，专转本无疑是提升学历的第1选择，现在很多学生都会选择报培训班来进行学习，如果定力较差，基础课程也相对薄弱，不知道从哪开始复习，那就去报个课程，跟着老师进行知识点的归纳梳理，会省心省事。江苏瀚宣博大专转本是江苏省专业从事五年制专转本辅导的连锁培训机构，已经为学生服务了14年，拥有科学的教学体系、专业的教学团队和完善的专业课讲义及内部资料，开设英语和所有主考院校专业课，满足不同学生的学习需求，英语从零基础教起，专业课提前获取主考院校精准考纲，按照考试的重点和难点进行针对性辅导和查漏补缺，让考生备考更具目的性。校区每年开展多次模拟考试，根据考试成绩开展针对性教学并调整教学计划，考前更配备英语和专业课试卷集、习题册来提升考生应试技巧和解题速度，帮助学员们成功考取本科院校。江苏省内南京、无锡、常州、苏州、扬州、淮安、徐州、镇江、南通等各大城市均可报名。专转本备考冲刺中，或许你会感到紧张，压抑或是感到孤独，但都不要轻易说放弃。熬过这段看似艰辛的旅程，我们收获的将不仅是理想的成绩和更加完善的知识，还有一个相比较现在的你更加顽强、坚韧与的自己。