扬州施尔美教你哪些食物可以去除头屑

  几乎每个人都想要拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是秀发飘飘的时候，要是飘出了些许头屑，那会不会很尴尬。头屑是所有人都比较烦恼的问题，头屑、头片发痒，甚至还会影响人们的心情，那么哪些食物可以去除头屑呢？我们请扬州施尔相关专家来为我们介绍下去除头屑的食物。
　　蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
　　材料：菠菜50克、大米50克。
　　做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
　　绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
　　材料：薏米200克、绿豆50克
　　做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
　　洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。
　　啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
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