备考人力资源管理师考试,是一个比较漫长的过程,少则两三个月,多则半年、一年!所以在备考过程种,考生很容易出现4种不良心态,那么这个时候,考生该怎么做?该如何调整呢?下面跟着上元资格的小编来了解一下!
一、投机取巧
有少数考生抱着投机取巧的心态,凭借侥幸心理,复习的时候不深入不扎实。有一些考生甚至盲目的迷信所谓的猜题押宝,而不是凭借自己踏踏实实的学习去迎接考试。这样的考生很难在考试中通过。
二、气馁
很多考生看到需要复习的内容过多,考试题目较难,而自己的基础又不太好,就未战先怯,很容易气馁。其实完全不必要妄自菲薄,要相信自己的实力。如果成绩不理想,不一定是件坏事。平时发现的问题越多,改正之后说明自己的进步越大,而到考试中可能遇到的盲点就越少。因此,不管什么情况,都应该保持乐观的心态。
三、沉溺
复习的时候需要在短时间内记忆大量的知识,有的考生沉溺在每天长时间的学习中,心情低落,则效果就变得很差。每天学习,长达十几个小时,没有安排合理的休息时间,导致了大脑过于疲劳。同时,由于一天长时间学习同一门知识,会产生很强的腻烦感,这时候如果强迫自己继续读书,则效果就很差。
学习的时候需要刻苦,但不要给自己太大的负担,要劳逸结合,才能提率。每看一段时间的书,就适当休息一会儿。可以起身散步,也可以听音乐,或者做一些简单的体育锻炼动作,活动一下筋骨。既可以恢复精力,也可以避免长时间久坐学习导致的身体不适。
四、焦虑
眼看考试时间一天天临近,考生难免心生焦虑,甚至烦躁不安。尤其是如果做了几套模拟题情况不理想的话,更是坐立不安。
考试考点多,复习时间长,在经历了一段时间的复习后,随着考试的临近,出现焦虑情绪是很正常的。
一定不要过于紧张,按照自己的计划,一步一步来。平时如果错题较多,那么就静下心来想一想,分析一下出错的原因。千万不能自暴自弃,要树立信心,主动迎接考试。
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